Was ist Kinaesthetics?

Kinaesthetics ist die Erfahrungswissenschaft, die sich mit der menschlichen Bewegungskompetenz als zentraler Grundlage unseres Lebens beschäftigt. Statt Pflegebedürftige mit hohem Kraftaufwand zu heben oder zu ziehen, lernen Sie, eigene und vorhandene Bewegungsressourcen bewusst wahrzunehmen und harmonisch miteinander abzustimmen.

Kinaesthetics arbeitet mit 6 Grundkonzepten, die im Grundmodul unterrichtet werden und mit Bewegungserfahrungen und Unterstützungsangeboten verknüpft werden. 

Die 6 Konzepte von Kinaesthetics

 

Das Kinaesthetics-Konzeptsystem gliedert die menschliche Bewegung in sechs zusammenhängende Lern- und Reflexionsfelder. Sie bilden das Fundament aller Kurse:

  • Interaktion: Wie nehmen wir Bewegungskontakt auf und steuern ihn gemeinsam?
  • Funktionelle Anatomie: Knochen tragen das Gewicht, Muskeln steuern die Bewegung.
  • Menschliche Bewegung: Vom einfachen Haltungswechsel bis zum komplexen Ablauf.
  • Anstrengung: Kraftübertragung, Ziehen und Drücken kraftsparend anpassen.
  • Menschliche Funktion: Gezielte Unterstützung in Alltagsaktivitäten wie Aufstehen oder Gehen.
  • Umgebung: Wie beeinflussen Hilfsmittel und der Raum die Bewegung?

 

Bewegung gemeinsam gestalten

In der täglichen Pflege stehen Angehörige oft vor der Herausforderung, geliebte Menschen im Bett hochzurutschen, aufzusetzen oder beim Aufstehen zu stützen. Kinaesthetics zeigt Ihnen, wie Sie vorhandene Fähigkeiten gezielt aktivieren. Durch achtsame Impulse begleiten Sie die Bewegung, anstatt die gesamte Last allein zu tragen.

Selbstständigkeit und Sicherheit im Alltag stärken

Wenn Menschen spüren, dass sie sich im Rahmen ihrer Möglichkeiten aktiv beteiligen können, wächst das Vertrauen in den eigenen Körper. Kinaesthetics fördert diese Selbstwirksamkeit und schenkt Sicherheit in allen alltäglichen Pflegesituationen – für ein würdevolles, entspanntes und selbstbestimmtes Miteinander zu Hause und in Pflegeeinrichtungen.

Rücken und Gelenke nachhaltig entlasten

Ständiges Heben führt schnell zu Schmerzen und körperlicher Überlastung bei Pflegenden. Kinaesthetics setzt genau hier an: Indem Sie natürliche Bewegungsabläufe nutzen und Gewicht sinnvoll verlagern, schonen Sie Rücken sowie Gelenke spürbar. So wird alltägliche Unterstützung für beide Seiten deutlich kraftsparender und angenehmer.

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